目前，南非实行锁国政策已经有七天时间，不过很多南非人似乎还很难接受这一现实。

可以肯定的是，严厉的锁国政策对大多数南非人的生活构成了严重的冲击。对于政府而言，这是限制新型冠状病毒传播的最好方法；然而对于普通国民来说，这样的日子却有些难熬。

早在三个月之前，爆发在中国武汉的有关新闻虽然引起了人们一定的重视，但是看起来这一疾病离南非还非常遥远。

甚至是在世界卫生组织宣布这已经成为全球紧急事态之后，很多南非人对于新型冠状病毒可能造成的影响还缺乏清晰的认识。

随着时间的推移，南非已经开始出现疫情，学校关闭、公共集会禁止，很多人开始感觉到压力。

在那之后，一些人开始抢购食物，甚至连出去散步和参加葬礼都已经成了问题。

可以说在几周之内，南非人的生活已经发生了戏剧性的变化，而他们需要时间来适应这种变化。

一位心理学教授为目前被困在家中的南非人提供了一些建议：“不要把时间都用在看电视或者浏览社交媒体方面。你要在工作和私人生活之间达成一种平衡。也许这段时间，你可以更多的和孩子们在一起，把更多的时间投入在他们身上。”

可能对于很多南非人来讲，一直到4月17日他们才能完全恢复自由。但是心理学家已经奉劝人们，不要对这一天有过高的期望。如果滥用这种自由，导致疾病再次传播，那么等待着人们的究竟会是什么？就不得而知了。