最新公布的一组调查指数显示，工作压力、健康以及财政压力是导致南非专业人士出现心理困惑的主要原因。

上周公布的这一调查的结果，其中的一些数据是令人担忧的。这一次调查的对象是3500名专业人士，而其中43%的受调查者来自于医疗领域。

调查人员表示，最近几年的调查显示，工作相关的压力是导致人们面临健康问主要原因：“如我们所知，压力甚至可能导致生理方面的伤害。我们应当能够正确对待自己的压力，并找到方法克服它。”

这一项调查结果显示：缺乏睡眠、情绪失控、吃的太多或者太少等等，也都导致了人们面临的压力增加和身体状况的恶化。

一些医疗领域的从业人员表示，这种压力可能导致类似肌肉紧张等等的生理影响。有的时候，过于焦虑、缺乏休息还可能产生其他的生理影响：“遗憾的是很多身处压力的人，根本就意识不到自己的这种身心变化是因为压力所导致；有的时候他们把这种变化当做正常现象，实际上压力已经开始破坏他们身心健康。”

德班的一位心理医生表示，压力会让人感到孤独，并对人的精神状况造成严重的影响：“在工作中产生了冲突，可能会让人焦虑。因为南非的失业率居高不下，这种影响就显得更为严重。除此之外，压力还有可能导致失眠、沮丧、焦虑甚至酗酒等等行为，这都会对人的身心健康产生消极的影响。”

很多专业从业人士表示：如果你能感受到压力，最好寻求专业人士的帮助。

但是，那些有压力的专业人士，自己却似乎并没有意识到寻找其他专业人士帮助的重要性。只有35.8%的专业人士表示，在受到压力的时候，会寻求其他专业人士的帮助。